Едва ли кто-то будет спорить с тем, что физическая активность важна для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, как многие, значительную часть дня проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Figyra.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. Несмотря на то, что для многих йога является прежде всего духовной практикой, неотделимой от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на базе этой практики, и сама по себе может принести много пользы здоровью. Продуманное цикличное повторение асан позволяет не только укрепить мышцы и разгрузить суставы, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
В центре работает тренажерный зал.
Организация располагается по адресу: Москва, Привольная улица, 44. Ближайшее метро - Жулебино. Телефон: +7 (951) 515-51-21. Рабочие часы - пн, ср, пт: 18:00 - 20:00.
