Давно известно, что уровень удовлетворенности жизнью непосредственно зависит от физической активности человека. Студия растяжки Topstretching на Привольной улице предлагает жителям Москвы фитнес-программы, разработанные квалифицированными тренерами, а также залы, специально оборудованные для занятий спортом.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих она является в первую очередь духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основе этой практики, и сама по себе способна принести заметную пользу. Продуманное чередование асан позволяет не только сделать крепкими мышцы и разгрузить суставы, но, кроме того, научиться расслаблению и правильному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как танцы, функциональный тренинг и стретчинг. В центре работают массажный кабинет, тренажерный зал и детская комната, ведутся занятия для детей и корпоративных клиентов, разработаны специальные тренировки для беременных женщин.
Организация располагается по адресу: Москва, Привольная улица, 70. Недалеко находится метро Котельники, Жулебино. Телефон: +7 (495) 172-79-90. Сайт: topstretching.com. Режим работы - пн, ср: 09:00 - 22:00, вт, чт: 10:00 - 22:00, пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.
