Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для здоровья и бодрости духа. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении, делая бумажную или компьютерную работу, то фитнес клуб - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Студия растяжки и фитнеса ReStretch.
Одно из направлений, которое может предложить центр своим гостям - это занятия по йоге. При том, что для многих она является в первую очередь духовной практикой, неотделимой от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная в рамках этой практики, и сама по себе способна принести много пользы здоровью. Эффективное цикличное повторение асан помогает не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как кардиотренировки, пилатес, функциональный тренинг, стретчинг и танцы (джаз и др.). В центре доступны специальные тренировки для женщин.
Компания находится по адресу: Москва, улица Авиаконструктора Миля, 2к1. Ближайшая станция метро - Жулебино. Телефон: +7 (495) 445-02-72. Сайт: msk.restretch.ru. Рабочие часы - пн-вс: 08:00 - 22:00.
