Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и доступны жителям Выхино-Жулебино и близлежащих районов в Студии аэростретчинга АэроМагия. В йоге стабильность и развитие духовного начала ценятся больше, чем достижение результатов любой ценой. Местные преподаватели расскажут и покажут тонкости работы с физической стороной и познакомят с не менее необходимыми дыхательными техниками. Рейтинг на нашем сайте - 3.1.
Во флай-йоге минимизируется нагрузка на спину. Это уникальная практика, предоставляющая возможность безопасно и при этом полноценно "вставать" в перевёрнутые положения благодаря мягкому и эластичному тканному материалу гамака, создающего эффект гравитации. Он переносит вес тела на себя и помогает практикующему натренировать чувство равновесия, повысить свою гибкость, выносливость и научиться лучше контролировать свои мышцы из-за увеличения диапазона движения тела, ведь на весу ему проще приходить в расслабленное состояние и, как следствие, вытягиваться.
Здесь также предлагается такое направление, как парная йога.
Программа тренировок в центре рассчитана в том числе на новичков. А для людей, нацеленных заниматься максимально интенсивно, доступны индивидуальные сессии.
Центр расположен по адресу Москва, Привольная улица, 61 к1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00. Ближайшее метро - Жулебино. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (903) 208-47-31 или при помощи сайта a-felt.ru.